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Introduccin Tienes problemas para conciliar el sueo o para dormir toda la noche? La terapia de sonido puede ayudarte a mejorar la calidad del sueo. En este artculo, exploraremos cmo utilizar la terapia de sonido para dormir mejor. Tipos de terapia de sonido para mejorar el sueo Hay varios tipos de terapia de sonido que …

Cómo utilizar la terapia de sonido para mejorar la calidad del sueño? Read More »

Introduccin La terapia de sonido es una prctica que se utiliza para influir positivamente en nuestro cuerpo, mente y espritu. Se ha demostrado que puede aliviar el estrs, reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueo. Pero, cmo funciona exactamente la terapia de sonido y por qu es buena para la salud mental? Cmo …

¿Por qué la terapia de sonido es buena para la salud mental? Read More »